Vodno kolo

Kolesarjenje v vodi

vodno kolo

Vodno kolo je stacionarno vodno kolo z dvema neodvisnima sistemoma za reguliranje upora. Izkorišča vse prednosti vodnega okolja in vam omogoča, da optimalno vadite v delnemu potopu. Rotacijsko gibanje ventilatorja in posebej oblikovana pedala določajo upor med vadbo, ki je večji, ko je gibanje hitrejše. Hitrejše poganjanje vadečega torej pomeni višjo raven upora med uporabo naprave. Zaradi možnosti enostavnega in hitrega prilagajanja nastavitev kolesa, so možne popolnoma individualizirane vaje. Lahko kolo je enostavno postaviti v bazen in ga premikati v vodi. Okvir ima posebne nedrseče noge, ki zagotavljajo večji oprijem na dnu bazena.



Ravnotežje:***Kondicija:***
Moč:****Intenzivnost:***
Koordinacija:***Cilji:
  • Zdrav duh v zdravem telesu
  • Okrepitev mišic
  • Izboljšanje telesne drže

Rezultati

  • Vodni pritisk pospeši krvni obtok
  • Zmanjšuje otekline in zastajanje vode v telesu,
  • Zmanjšuje srčni utrip v mirovanju in poglobi dihanje

Komu je vadba namenjena

Vadba je namenjena vsem s težavami s hrbtenico, ter tistim, ki trpijo zaradi osteoporoze ali artritisua. Priporočljiva je tako za mlade, kot za starejše.

Kateri centri ponujajo to vadbo



Študentska vadba