MaxxFitnes – fitnes, savna

MaxxFitnes

MaxxFitnes je vadbeni center z osebnim pristopom, kjer za vas med drugim pripravijo tudi osebni načrt vadbe in prehrane. Na enem mestu dobite tako koristne informacije o pravilnem načinu hujšanja in same rekreacije.

V MaxxFitnes Ponujajo tudi vadbo z osebnim trenerjem, ki je primerna za začetnike, ki še niso usvojili pravilne izvedbe vaj, in za vse, ki potreMaxxFitnesbujejo dodatno spodbudo. Z vadbo pod nadzorom strokovnjaka dosežeš rezultate v najkrajšem mogočem času. Kot pravijo so njihove prednosti pri osebnem trenerstvu:

  • učinkovit in cilju prilagojen individualni vadbeni načrt,
  • uravnotežen načrt prehrane, ki temelji na načelih zdrave prehrane,
  • optimalen energijski vnos glede na cilj,
  • skrb za dobro počutje,
  • dolgoročnost rezultatov

 

Ne pozabi: vodene vadbe že od 2,5 €!

Fitnes center MaxxFitnes je tudi priložnost za spoznavanje novih ljudi, s katerimi te povezujejo nekateri skupni cilji (na primer hujšanje, pridobivanje mišic ali preprosto zdrav življenjski slog), o katerih si lahko izmenjuješ mnenja in izkušnje. Kljub temu ne dopusti, da se tvoji obiski sprevržejo v družabna srečanja, saj si tam predvsem, da vadiš.

In zakaj še v fitnes?

  • Krepitev imunskega sistema: zmerna vadba kratkotrajno pospeši nastanek makrofagov, belih krvničk, ki napadajo bakterije. Vadba tudi spodbuja kroženje imunskih celic po telesu.Čiščenje telesa: redno potenje med vadbo izloča strupe in pomaga k boljšemu počutju. Strupe iz telesa izločamo tudi z urinom, zato čez dan spijte veliko vode.
  • Boljša vzdržljivost in zmožnost neprekinjenega dela: fizična aktivnost izboljšuje zmožnost prepoznavanja in obdelave informacij. Ljudje, ki ostanejo aktivni tudi v starosti, imajo manjšo možnost razvoja demence in upada drugih kognitivnih funkcij, npr. govora, orientacije, načrtovanja idr.
  • Spodbujanje nastanka novih možganskih celic: fizična aktivnost zahteva precejšnje sodelovanje vaših možganov; sprejemati morate hitre odločitve in iskati najboljše strategije. Pri tem se razvijajo nove možganske celice in povezave med njimi. Vadba spodbuja možganska predela za spomin in učenje.

Cene obiskov:

  • Mesečna karta fitnes: 35€
  • Mesečna kombinirana karta (fitnes + vodene vadbe): 35€
  • Obisk BootCamp: 3,5€
  • Obisk fitnesa (do 16.00): 3€
  • Obisk fitnesa (po 16.00): 3,5€
  • Obisk Grit: 4€
  • Obisk savne (od 16.00 do 22.00): 10€
  • Obisk savne (od 8.00 do 12.00): 8€
  • Obisk vodene vadbe (do 16.00): 3€
  • Obisk vodene vadbe (po 16.00): 3,5€

MaxxFitnes



Na Študentski vadbi lahko pri njih izbirate med naslednjimi skupinskimi vadbami:


Maxxfitnes, Center zdravja, športa in dobrega počutja
Dunajska cesta 190
1000 Ljubljana
059041900
Delovni čas:
PON–PET: 6:30-23:00
SOB, NED in PRAZNIKI:
8:00-20:00

Mail: info@maxxfitnes.si
Spletna stran: www.maxxfitnes.si/index.php
Facebook: www.facebook.com/MaxxFITNES.SI

Študentska vadba