RECEPTI: 4 jesenska super živila in kako jih uporabiti!

Temperature padajo, medtem ko pestrost sezonskih živil narašča. Sledeča jesenska super živila lahko najdeš na vrtu, vsekakor pa tudi na lokalni tržnici, za vsakega pa smo ti pripravili tudi idejo za pripravo. Po okusnem obroku pa ne pozabi na svojo najljubšo rekreacijo, na katero se lahko prijaviš preko naše aplikacije.  

Preberi več »

TIMOTEJEVE ŠVICARIJE: Praznične skušnjave

Timotej (oziroma mi mu pravimo kar Timo) je prestal že drug teden preobrazbe in intenzivne vadbe pod okriljem trenerja Davida Goleta iz BIT centra. Kako se je tokrat spopadal s treningi in ali so ga premamile velikonočne dobrote in je prekršil strogo dieto si lahko prebereš spodaj. Kot pa že zagotovo veš lahko Timovo švicanje […]

Preberi več »

TIMOTEJEVE ŠVICARIJE: V nizkem štartu!

Če si v zadnjih dveh tednih kaj spremljal/a naš Facebook profil si zagotovo opazil/a, da se je član naše ekipe Timotej podal na prav posebno pot: Pod budnim očesom trenerja iz BIT centra bo skušal spremeniti svoj življenjski stil, izgubiti odvečne kilograme in na splošno zaživeti bolj zdravo. Svojo pot bo nenehno snemal in jo […]

Preberi več »

RECEPT: Zdravi krofi

Jutri se bo odvijalo še zadnje dejanje letošnjega pusta- pustni torek. Če si tudi ti med tistimi, ki se preprosto ne moramo upreti pustnim krofom? Zate smo zbrali nekaj bolj zdravih “ponaredkov” krofov, ki so prav tako slastni, na drugi strani pa jih boš lahko jedel/jedla brez skrbi.

Preberi več »