Bachata

Bachata je zelo popularen latinskoameriški ples, natančneje izvira iz Dominikanske republike. Je zapeljiv in zabaven. Značilno za bachato je izrazito gibanje bokov, kar nakazuje tudi na čustvenost samega plesa. Ob spremljavi bachata glasbe z ljubezensko tematiko, posamezniki spoznavajo dokaj enostavne plesne korake in figure, ki pa s treningi postajajo zahtevnješe. Ples poteka na mestu ali v krogih, posamezno in v paru.

Ravnotežje:	****	Kondicija:	****
Moč:	***	Intenzivnost:	****
Koordinacija:	*****	Cilji:	Oblikovanje telesa Kurjenje kalorij Plesno izražanje Zabava

Rezultati

• Izreden občutek za ritem in ples
• Obilo zabave in spoznavanje novih ljudi
• Oblikovanje in gibljivost telesa
• Sprostitev in zabava

 

Komu je vadba namenjena

Ženskam in moškim, ki imajo radi glasbo in poživljajoč plesni korak.

Kateri centri ponujajo to vadbo