BODIFIT

Oblikovano telo z lahkoto

študentska vadba bodifit fitnes vodene vadbe študent
Bodifit je raznolika in zanimiva vadba, ki je intenzivna, ni pa tako zahtevna. Ker združuje vrsto koristnih vadbenih vrst – TNZ, oblikovanje telesa, pilates in latinovadbo, je vsaka ura Bodifita zelo zabavna. Kombinacija vaj za trebuh, zadnjico in noge, krepitvene vaje za celotno telo in vaje za koordinacijo ter gibljivost so sestavni del vsakega treninga. Aerobna in anaerobna kombinacija vaj tako omogoča hitro in učinkovito oblikovanje telesa, izboljšuje metabolizem in krepi telesne sposobnosti.


Ravnotežje:***Kondicija:****
Moč:**Intenzivnost:***
Koordinacija:***Cilji:
  • Oblikovanje telesa
  • Izboljšanje koordinacije in ravnotežja
  • Kurjenje kalorij

Rezultati

  • izoblikovanje postave
  • izguba odvečne maščobe
  • izboljšanje kondicije
  • dober metabolizem
  • čvrsto telo
  • posluh za ritem

Komu je vadba namenjena

Vadba je namenjena vsem, ki želite oblikovati svojo postavo na enostaven in hiter način. Že samo ime nam pove namen vadbe – biti fit!

Kateri centri ponujajo to vadbo



Študentska vadba