COMBAT BOOT CAMP

COMBAT BOOT CAMP  je vadba za motivirane , ki želijo svoj trening prenesti na naslednjo stopnjo. Med combat bojnimi disciplinami je ta eden izmed najbolj  intenzivnimi vadbam. Vadba je dinamičena, inovativna,vključuje TRX, sklece, sunke, Plyometrike. Jedro vsega pa je krepitev mišic, da dobimo konkretne rezultate.

Ravnotežje:	****	Kondicija:	*****
Moč:	*****	Intenzivnost:	*****
Koordinacija:	****	Cilji:	Okrepitev mišic Pridobivanje moči in vzdržljivosti Izboljšanje koordinacije in ravnotežja

Rezultati

• Kurjenje kalorij
• Izboljšanje samozavesti
• Oblikovanje telesa

Komu je vadba namenjena

Vadba je namenjena večinoma ženskam.

Kateri centri ponujajo to vadbo