Fit Camp (plesna) vadba združuje mešanico latinskoameriških in pop ritmov z elementi fitnesa. Ta oblika skupinske vadbe je enostavna in zabavna, izmenjujejo se hitri in počasni ritmi plesov. Vključena so osnovna načela fitnesa, ki pripomorejo k oblikovanju telesa. Torej, kaj še čakaš? Pridi in z nami zamigaj boke in seveda zraven oblikuj telo.
Saj veste, fantje, da imajo punce rade, da znate tudi vi migati, zato kar pogumno; vadba je namenjena tudi vam.
Ravnotežje: | ** | Kondicija: | ** |
Moč: | ** | Intenzivnost: | *** |
Koordinacija: | *** | Cilji: |
|
Rezultati
- oblikovanje telesa
- vsesplošno dobro počutje