Fit camp

Fit camp je vadba s premišljeno vsebino, organizirana kot redna rekreativna vadba. Preverjen koncept, ki vsakomur omogoča oblikovanje telesa in kurjenje odvečnih maščob, boljše počutje, splošno kondicijo in še veliko več. Vključuje tudi vaje stabilizacije in vaje zoper bolečine v križu ter učenje izvajanja pravilne izvedbe vaj na splošno.

Ravnotežje:	**	Kondicija:	***
Moč:	**	Intenzivnost:	***
Koordinacija:	***	Cilji:	Oblikovanje telesa Izboljšanje telesne drže Kurjenje kalorij

Rezultati

• oblikovanje telesa
• izguba telesne maščobe
• izboljšanje splošnega počutja
• povečanje kondicije

Komu je vadba namenjena

Vadba je prilagojena vsakemu posamezniku posebej, zato je primerna za prav vsakogar.

Kateri centri ponujajo to vadbo