Footbal je ameriška igra, v kateri dve nasprotujoči si ekipi 11 igralcev branita gole na nasprotnih koncih polja, točko pa dobi ekipa katere član spravi žogo čez golno črto z brcanjem ali pa sam z žogo v roki prečka črto.
Ravnotežje: | **** | Kondicija: | ***** |
Moč: | **** | Intenzivnost: | **** |
Koordinacija: | ***** | Cilji: |
|
Rezultati
- Pridobivanje na mišični masi
- Pridobivanje na moči
- Dobra kondicija
- Druženje ob športu