Human Sport

Trenažerji Human Sport so namenjeni funkcionalni vadbi za optimalen trening vseh mišičnih skupin. Gre za sklop šestih trenažerjev, na katerih opravite trening za celo telo. Vadba poteka v skupini največ 12 oseb, kar pomeni, da se lahko vaditelj posveti vsakemu posebej in nadzoruje, ali pravilno izvajate gibe. Vadba je lahko samostojna, lahko pa se priključite trenerjem, ki vam bodo z veseljem pomagali in spremljali vaš napredek.

Ravnotežje:	**	Kondicija:	***
Moč:	****	Intenzivnost:	****
Koordinacija:	***	Cilji:	Oblikovanje telesa Okrepitev mišic Pridobivanje moči in vzdržljivosti Kurjenje kalorij

Rezultati

• izguba odvečnih maščob
• fit telo
• izboljšana telesna prirpavljenost
• okrepljene mišice

Komu je vadba namenjena

Vadba je primerna za vse stopnje treniranosti, saj si obremenitev prilagaja vsak sam. Prav tako nista pomembna niti starost niti spol.

Kateri centri ponujajo to vadbo