Jazz za odrasle

Jazz za odrasle je plesna vadba, ki pomaga pri izboljšanju telesne kondicije, gibljivosti telesa, povečuje občutek za ravnotežje in koordinacijo ter plesno izražanje. Lekcije sestavljajo vaje za moč, izolacije, vaje za raztezanje ter učenje posameznih figur in krajših sekvenc, ki jih lahko uprabimo tudi pri drugih vrstah plesov. Skozi vadbo nas spremlja razovrstna glasba.

Ravnotežje:	***	Kondicija:	***
Moč:	***	Intenzivnost:	***
Koordinacija:	****	Cilji:	Oblikovanje telesa Izboljšanje telesne drže Izboljšanje koordinacije in ravnotežja Plesno izražanje

Rezultati

• Izboljšanje telesne kondicije
• Boljša gibljivosti telesa
• Povečan občutek za ravnotežje in koordinacijo
• Izrazito plesno izražanje, občutek za glasbo
• Čutnost in sprostitev

Komu je vadba namenjena

Vsakemu od vas, ki bi rad razmigal svoje telo, poskbel za lepo držo in gibljivost ter se prepustil dobri glasbi.

Kateri centri ponujajo to vadbo