Jutranja telovadba

Aktivno prebujanje vsak dan

jutranja vadb

Dokazano je, da jutranja telovadba blagodejno deluje na prebuditev presnove in nemoteno delovanje srčno žilnega sistema, da lahkotno stopimo v nov dan. Ravno jutranja rekreacija nam »požene kri po žilah« in nas preskrbi z zadostno količino kisika, ki je eden izmed najpomembnejših virov življenja vsakega posameznika.

Pridužite se nam ob pozitivni glasbi in jutru primerni telovadbi s pridihom joge. Vaše telo vam bo več kot hvaležno 🙂



Ravnotežje:***Kondicija:***
Moč:***Intenzivnost:***
Koordinacija:***Cilji:
  • Oblikovanje telesa
  • Zdrav duh v zdravem telesu
  • Kurjenje kalorij
  • Sprostitev

Rezultati

  • Zdravo delujoči srčno žilni sistem
  • Odlična presnova
  • Lahkoten in pozitiven vstop v nov dan
  • Sprostitev

Komu je vadba namenjena

Tistim, ki potrebujete aktivno jutro za uspešen dan.

Kateri centri ponujajo to vadbo



Študentska vadba