Jutranji fit

Jutranji Fit je vadba, ki traja 45 minut in temelji na kombiniranju vaj z lastno težo, tekom, vaj z utežmi, kolebnico, medicinko in drugimi pripomočki. Treningi so zanimivi in vsakič drugačni, zato predstavljajo izziv tako rekreativnim športnikom kot tudi začetnikom. V manj kot eni uri iztisne iz vas največ. Vadba je primerna za pridobivanje in vzdrževanje kondicije, hkrati pa tudi za učvrstitev celega telesa.

Ravnotežje:	**	Kondicija:	**
Moč:	**	Intenzivnost:	**
Koordinacija:	**	Cilji:

Rezultati

• pridobivanje in vzdrževanje kondicije
• učvrstitev celotnega telesa

Komu je vadba namenjena

Treningi so vsakič različni in so zanimivi tako za izkušene športnike kot za popolne začetnike.

Kateri centri ponujajo to vadbo