Konga

Konga je revolucionarna skupinska vadba. Vsebuje sodobne gibalne elemente, ki se prepletajo z elementi vseh vrst skupnih vadb in plesa. Vadba dopušča svobodo gibanja, ustvarjanje svojega stila in zadovoljstva.

Ravnotežje:	***	Kondicija:	****
Moč:	***	Intenzivnost:	***
Koordinacija:	****	Cilji:	Pridobivanje kondicije Izboljšanje koordinacije in ravnotežja Plesno izražanje Sprostitev Zabava

Rezultati

oblikovanje telesa
izboljšanje kondicije
izboljšanje koordinacije
izboljšanje plesnih veščin
izgorevanje kalorij

Komu je vadba namenjena

Vadba je velika uspešnica predvsem med ženskim spolom, pa čeprav marsikateremu moškemu nebi škodila kakšna ura plesnih korakov. Primerna je tako za začetnike kot tudi tiste bolj natrenirane.

Plesna vadba

Rezultati

Komu je vadba namenjena

Kateri centri ponujajo to vadbo