MIX

MIX – vadbeni termin je namenjen vsem, ki imajo radi raznoliko in zabavno vadbo. Predstavlja različne vadbene zvrsti združene v eno(tnz, oblikovanje telesa, latino, just fit, pilates …).

Ravnotežje:	***	Kondicija:	***
Moč:	***	Intenzivnost:	***
Koordinacija:	***	Cilji:	Oblikovanje telesa Pridobivanje kondicije Sprostitev

Rezultati

• Oblikovanje telesa
• Kondicija
• Kurjenje kalorij

Komu je vadba namenjena

Vadba je namenjena čisto vsem.

Kateri centri ponujajo to vadbo