Reggaeton

Šejkanje ob latino glasbi

reggaeton

Reggaeton je najprej glasbeni stil, ki črpa iz latinske in karibske glasbe. Je zmes raggea, dancehalla, hip hopa in latino pop-a. Ples je drzen in vključuje veliko miganja z zadnjico – “šejkanja”. Gre za urbani ples, ki se je najprej razvil v Purto Ricu, sedaj pa je priljubljen že povsod po svetu.

Pri plesu je poudarjeno izolirano in gibčno premikanje zgornjega dela telesa – prsi in ramen ter spodnjega dela telesa – bokov in zadnjice. Na plesišču se med moškim in žensko med plesom izraža nedolžna provokacija.



Ravnotežje:**Kondicija:***
Moč:*Intenzivnost:***
Koordinacija:***Cilji:
  • Oblikovanje telesa
  • Kurjenje kalorij
  • Plesno izražanje
  • Sprostitev

Rezultati

  • Občutek za ritem in ples
  • Gibčni boki, zadnjica, prsni del
  • Pridobitev samozavesti in obvladanje svojega telesa
  • Zabava, sproščenost in druženje
 

Komu je vadba namenjena

Primeren je za fante in punce, začetnike in izurjene plesalce, ki bodo pridobljeno znanje lahko uporabljali na plesiščih.

Kateri centri ponujajo to vadbo



Študentska vadba