Reggaeton

Reggaeton je najprej glasbeni stil, ki črpa iz latinske in karibske glasbe. Je zmes raggea, dancehalla, hip hopa in latino pop-a. Ples je drzen in vključuje veliko miganja z zadnjico – “šejkanja”. Gre za urbani ples, ki se je najprej razvil v Purto Ricu, sedaj pa je priljubljen že povsod po svetu.

Pri plesu je poudarjeno izolirano in gibčno premikanje zgornjega dela telesa – prsi in ramen ter spodnjega dela telesa – bokov in zadnjice. Na plesišču se med moškim in žensko med plesom izraža nedolžna provokacija.

Ravnotežje:	**	Kondicija:	***
Moč:	*	Intenzivnost:	***
Koordinacija:	***	Cilji:	Oblikovanje telesa Kurjenje kalorij Plesno izražanje Sprostitev

Rezultati

• Občutek za ritem in ples
• Gibčni boki, zadnjica, prsni del
• Pridobitev samozavesti in obvladanje svojega telesa
• Zabava, sproščenost in druženje

 

Komu je vadba namenjena

Primeren je za fante in punce, začetnike in izurjene plesalce, ki bodo pridobljeno znanje lahko uporabljali na plesiščih.

Kateri centri ponujajo to vadbo