Rolanje

Rolanje je šport in ni samo za otroke! Je odlično prevozno sredstvo za na faks ali v službo. Je super ideja, za nedeljski izlet s prijatelji. Pa še kakšno kalorijo pokurimo zdraven. Se je pa tudi rolanja potrebno dobro naučiti. Kako pravilno dvigovati noge, kako narediti obrat, voziti po klancu, peljati po eni nogi, peljati vzvratno, osmice, limonce in še veliko več. Vsako znanje je potrebno izpopolniti. Če ste popolni začetniki ali rolate že dalj časa, za vsakega se bo našel kakšen koristen nasvet.

 

Ravnotežje:	***	Kondicija:	***
Moč:	***	Intenzivnost:	***
Koordinacija:	***	Cilji:	Zdrav duh v zdravem telesu Izboljšanje koordinacije in ravnotežja Kurjenje kalorij Sprostitev

Rezultati

• Oblikovanje postave
• Sprostitev in dobro izkoriščen prosti čas
• Izboljšanje ravnotežja in koordinacije

Komu je vadba namenjena

Čisto vsakemu od vas.

Kateri centri ponujajo to vadbo