Solo salsa – ples za ženske, ki želite zmigati svoje boke in odkriti energijo v sebi. Tečaj je namenjen vsem, ki se želite naučiti plesnih korakov salse z odtenki cha cha cha-ja, merengue, bachate in rumbe – s seboj seveda ne rabite soplesalca! Treningi so sestavljeni iz krajših koreografij, ki se jih lahko naučijo tudi popolne začetnice. Gibanje bokov in plesni obrati bodo z obiskovanjem solo salse za vas kmalu postali mala malica.
Solo salsa je oblika rekreacije, kjer boste ženske bolje spoznale in utrdile svoje telo, ter se prepustile svoji energiji.
Ravnotežje: | *** | Kondicija: | **** |
Moč: | *** | Intenzivnost: | *** |
Koordinacija: | **** | Cilji: |
|
Rezultati
- Izreden občutek za ritem in glasbo
- Obvladanje gibanja telesa
- Izboljšana koordinacija, kondicija
- Sprostitev