SpinPower

SpinPower je program, ki sloni na treningu z Watti. Kolesa Spinner imajo namreč vgrajen merilnik, s katerim določimo primeren tip treninga in intenzivnosti. Pričakujte izjemne rezultate, saj končno obstaja merljivo sredstvo za vaš napredek in porabo kalorij, ki jih druga kolesa Spinner ne omogočajo. Treningi so namenjeni izboljšanju splošne vzdržljivosti, tehnike pedaliranja, hitrosti, izgubi maščobe itd.

Je ena popularnejših skupinskih vadb, da pa je trening še bolj zanimiv, poskrbi dobra motivacijska glasba.

Ravnotežje:	***	Kondicija:	****
Moč:	***	Intenzivnost:	****
Koordinacija:	****	Cilji:	Oblikovanje telesa Pridobivanje kondicije Pridobivanje moči in vzdržljivosti Kurjenje kalorij

Rezultati

• poraba odvečnih kalorij in maščob
• izboljšanje kondicije in vzdržljivosti
• preseganje samega sebe
• oblikovanje telesa

Komu je vadba namenjena

Vadba je primerna za vsakogar, saj je intenzivnost prilagojena posamezniku in njegovim ciljem ne glede na starost in spol.

Kateri centri ponujajo to vadbo