Trebušni ples

Orientalski obredni ples

trebusni-ples

Trebušni ples prihaja iz orientalskega sveta, iz Vzhoda. Je ženski ples, skozi katerega se izraža ženska duša, čutnost in energija. V orientalskem svetu so trebušni ples plesale ženske za mladenke, ki so se odpravljale v zakonski stan. Trebušni ples vsebuje osnove baleta in sodobnega plesa. Med treningom sodelujejo vsi deli telesa, še najbolj pa medenica, ki je stalno v gibanju.



Ravnotežje:***Kondicija:****
Moč:***Intenzivnost:***
Koordinacija:****Cilji:
  • Oblikovanje telesa
  • Izboljšanje telesne drže
  • Plesno izražanje
  • Zabava

Rezultati

  • Okrepitev telesa - posebej stenskih in trebušnih mišic
  • Bolj pravilna drža
  • Uživanje v glasbi in gibanju
  • Druženje in sprostitev
  • Prebuditev ženske v sebi

Komu je vadba namenjena

Vsem ženskam, ki želite stopiti v stik z orientalsko kulturo in svojim telesom.

Kateri centri ponujajo to vadbo



Študentska vadba